GYMNASTIQUE VOLONTAIRE DE TIGNIEU-JAMEYZIEU : site officiel du club de gymnastique de TIGNIEU JAMEYZIEU - clubeo

POSTNATAL

 

 

bodyART Postnatal

VENDREDI de 9h00 à 10h00

au dojo de la salle des Fêtes de Tignieu-Jameyzieu

(Attention : passage par le portillon à droite du portail fermé du gymnase et de la salle des Fêtes)

Renseignement et pré inscription pour cours d'essai :

gvtj@laposte.net ou 04 .78.32.40.37 (soir uniquement)

CERTIFICAT MEDICAL OBLIGATOIRE DES LE COURS D'ESSAI

REPRISE DES COURS 17/9/2018

bodyART® postnatal

Maintenant, le bébé est arrivé et la nouvelle maman, (dès la 6ème semaine après l’accouchement), grâce aux exercices de bodyART® pourra retrouver au plus vite, en douceur, sa forme, tout en respectant les différents groupes musculaires, récupérer son énergie ainsi que son endurance, afin de porter plus aisément son bébé, l’allaiter et avancer plus sereinement dans son nouveau rôle de mère.

Les objectifs de la séance :

  •   Rester en mouvement, faire le plein d’énergie et de force
  •  Libérer les tensions
  •  Soutenir la posture
  •  Encourager la perception (non seulement dans le plancher pelvien)
  •  Renforcer le corps et le mobiliser en douceur
  •  Prévenir les problèmes de dos.

 

GYMNASTIQUE VOLONTAIRE DE TIGNIEU-J

N° club EPGV 038156

Club affilié à la Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire

courriel : gvtj@laposte.net

site internet : gvtj.clubeo.com

Adresse postale : 12 rue du Village - 38230 Tignieu-Jameyzieu

Lieux des cours :

  • Salle des Associations, 43 Route de Lyon à Jameyzieu, Tignieu-Jameyzieu
  • Dojo de la salle des Fêtes, Tignieu-Jameyzieu 

Label Qualité EPGV n° L0106-038156

Association Loi 1901- Déclarée à la Sous-préfecture de la Tour du Pin

Agrément Jeunesse et Sports 38 93 021